来例假时腰酸痛是怎么回事

来例假时腰酸痛是许多女性常见的症状，主要是由以下几个原因导致的：

1、生理性原因：在月经期间，盆腔会处于充血状态，此时腰部肌肉可能会受到影响出现酸胀感或酸痛感。这是一种正常现象，一般随着月经周期变化会逐渐缓解。

2、内分泌变化：月经来临前体内激素水平出现变化，特别是子宫内膜剥脱会产生大量前列腺素，刺激子宫收缩引发疼痛。这种疼痛可能放射至腰部，引起酸痛。

3、过度劳累：女性在月经期间身体免疫力较差，如果过度劳累或进行剧烈活动，可能导致腰肌劳损和腰部酸痛。

4、妇科疾病：如盆腔炎等妇科炎症性疾病，由于炎症刺激可能导致腰部酸痛。此外，子宫内膜异位症也可能引起腰部酸痛的症状。腰部受凉也可能导致这种症状的出现。

为了缓解腰部酸痛的症状，建议女性在月经期间多注意休息，避免过度劳累和剧烈活动。同时，注意腰部的保暖，避免受凉。如果症状持续或疼痛加剧，建议及时就医检查，以确定是否存在其他潜在的健康问题。