大便量少是怎么回事

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问题详情：大便量少是怎么回事？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

大便量少可能与多种因素相关，以下是一些可能的原因：

1、饮食因素：日常饮食过于精细，摄入的膳食纤维和水分较少，或者进食量过少等，都可能导致食物残渣堆积过少，从而导致大便量减少。建议保持均衡的饮食结构，摄入足够的膳食纤维和水分，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。同时避免进食过少和暴饮暴食的现象。

2、消化不良：与日常饮食习惯、压力或消化器官退化等因素有关，使得消化功能变差而导致粪便生成较少，这种情况通常伴随着腹胀、腹痛等症状。可以在医生的指导下使用促进胃肠动力的药物如莫沙必利等进行治疗。同时注意饮食清淡易消化，少食多餐等。

3、胃肠蠕动减少：多见于中老年人群及平时运动少的人。这类人群的肠道蠕动功能减缓可能导致大便滞留。通过适当的运动和增加饮食中的纤维素可以缓解这一问题。平时可以选择适合自己的运动进行适量运动。还要多喝温水以保持身体水分，防止排便时受阻而疼痛以及水分过少而引起排便少等症状。针对这些不良现象可能需要养成正常的排便习惯并保持良好心态等。

除以上原因外，肠道疾病如炎症性肠病、肠道肿瘤等也可能导致大便量减少的现象。这种情况建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。总之大便量少可能与多种原因有关，需要根据具体情况进行分析和处理。如果伴随其他症状或持续时间较长建议及时就医。

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