血糖19点多怎么办

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问题详情：血糖19点多怎么办？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

血糖达到19mmol/L（毫摩尔每升）是一个较高的水平，超出了正常的血糖范围。这种情况需要立即采取措施，以防止糖尿病并发症的发生。以下是一些建议：

1、立即就医：与医生联系并前往医院进行检查。医生会根据您的症状和身体状况来确定合适的治疗方案。

2、血糖监测：定期监测血糖水平，以便了解血糖的变化情况。这有助于医生评估治疗效果和及时调整治疗方案。

3、饮食控制：控制饮食是管理糖尿病的重要措施之一。避免摄入过多的糖分和淀粉类食物，多吃蔬菜、水果和全谷物食品，避免高脂肪和高盐食品。

4、运动：适当的运动有助于降低血糖水平并提高身体代谢能力。根据医生的建议，选择适合自己的运动方式和强度，如散步、慢跑、游泳等。

5、药物治疗：在医生的建议下，可能需要使用降糖药物来帮助控制血糖水平。根据具体情况，可能需要使用口服降糖药或胰岛素治疗。

6、教育和心理支持：了解糖尿病的相关知识和如何管理糖尿病，以及寻求心理支持也是很重要的。通过学习和调整心态，可以更好地应对糖尿病的挑战。

总之，血糖达到19mmol/L是一个危急的情况，需要立即就医并采取适当的措施来控制血糖水平。在医生的指导下进行治疗和自我管理，有助于预防糖尿病并发症的发生并维持良好的健康状况。

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