糖尿病人适合喝什么茶

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问题详情：糖尿病人适合喝什么茶？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

糖尿病患者适合喝以下几种茶：

1、绿茶：绿茶中的儿茶素有助于降低血糖和血脂，同时具有杀菌、消炎、增强免疫力等功效。

2、黑茶：黑茶含有丰富的茶多酚和氨基酸等成分，有助于降低血糖、调节血压和改善心脑血管功能。

3、普洱茶：普洱茶具有降低血糖、调节代谢等作用，同时还有助于消化、降脂、降压等。

4、菊花茶：菊花茶具有清肝明目、清热解毒等功效，适合糖尿病患者饮用。

5、金银花茶：金银花茶具有清热解毒、降血压、降血糖等作用，适合糖尿病患者饮用。

此外，对于降血糖的药物或食材煎水制成的茶饮如绿茶麦芽饮也有助于糖尿病患者控制血糖。患者应注意不要饮用过浓的茶及大量饮茶，日常饮食中避免含糖食品及辛辣刺激类食物。每个人的体质不同，饮茶效果也会有所不同，如有需要可咨询专业医生。同时，喝茶只能作为辅助手段，不能替代药物治疗糖尿病。

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