胎菊的功效与作用有哪些

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问题详情：胎菊的功效与作用有哪些？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

胎菊具有多种功效与作用，主要包括：

1、辅助降血压、降血脂：胎菊含有丰富的黄酮类物质和氨基酸成分，有助于扩张冠状动脉血管，增强毛细血管抵抗力，有助于调节脂肪代谢以及抗动脉粥样硬化等。适量饮用胎菊可以有效地帮助降低血压和血脂水平。此外，还能为人体补充所需氨基酸成分，维持身体健康。

2、清热解毒：对于长期处于工作压力大的人群容易出现上火等症状时，适当饮用胎菊可帮助缓解症状。另外，夏季时饮用胎菊也能够起到消暑降火的作用。

3、抗氧化和抗炎作用：胎菊中的菊花成分具有抗氧化活性作用，可以帮助清除体内自由基，延缓衰老。同时，它还具有抗炎作用，能够缓解人体炎症反应。此外，也有助于缓解眼睛疲劳和改善视力问题。特别是对于长时间使用电脑或手机的人群来说，适量饮用胎菊有助于保护眼睛健康。

请注意，胎菊虽然具有多种功效与作用，但并非人人适用。不同人的体质不同，有些人可能会出现过敏反应或不良反应。因此，在饮用胎菊之前建议先咨询医生或营养师的建议。如果出现不适或疑似过敏症状，应及时就医并寻求专业医生的指导。此外，也需要注意选择质量良好的胎菊产品并遵循正确的饮用方法以确保其效果和安全。

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