近视了戴眼镜好还是不戴眼镜好
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问题详情：近视了戴眼镜好还是不戴眼镜好？
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刘琼 副主任医师 眼科
南方医科大学南方医院三甲
近视了是否需要戴眼镜，取决于近视的度数和个人的视觉需求。
如果近视度数较高，建议戴眼镜。因为不戴眼镜可能会导致眼部疲劳，长期这样会使近视度数加深的速度加快。戴上合适的眼镜可以减缓近视度数的增长，且有助于改善视力，避免因视力模糊引起的眼部酸胀、头痛等不适症状。特别是对于儿童和青少年，如果近视了不及时佩戴眼镜，可能会造成弱视等严重后果。此外，如果近视者的度数不深且在不使用眼镜的情况下，如看电影、休息等时间内并不需要较高的视力要求，那么可以选择不戴眼镜。但平时应保持良好的用眼习惯，注意保护眼睛。
总的来说，近视者应根据自身情况选择是否佩戴眼镜。如果近视度数较高或需要长时间用眼，建议佩戴眼镜以改善视力并避免眼部疲劳。如果近视程度较轻且不需要较高的视力要求时，可适当选择不戴眼镜，但要注意避免长时间用眼及眼睛保护。另外，不论是否佩戴眼镜，都应该定期进行眼科检查以确保眼睛健康。建议平时应多注意眼部周围的清洁卫生，养成良好的用眼习惯。如有任何不适，应及时就医。
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