大姨妈来不能吃什么水果

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问题详情：大姨妈来不能吃什么水果？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

在月经期间，女性应该避免食用寒凉性质的水果和部分容易导致过敏的水果。具体可分为以下部分：

1、寒凉性质的水果：如梨、香蕉、柿子、甜瓜等。这些水果在月经期间食用可能会导致血管收缩，从而引起痛经等不适症状。特别是体质偏寒的女性，更应注意避免食用寒凉水果。

2、部分易过敏的水果：部分女性在月经期间身体较为敏感，食用某些易过敏水果可能会导致过敏症状，如口腔、喉咙不适等。这类水果包括芒果、菠萝等。建议根据自身情况选择合适的水果。

除了上述禁忌，女性在月经期间可以适当吃一些温热性质的水果，如红枣、樱桃等，有助于缓解经期不适。同时，要注意适量食用水果，避免过量导致身体不适。总之，月经期间饮食应以清淡、易消化为主，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。

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