3岁以下宝宝禁止吃乳钙吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
并不是所有3岁以下的宝宝都不能吃乳钙，但需要适量且需要在医生或营养师的指导下进行补充。乳钙作为一种营养素补充剂，主要是为了补充钙质。不过是否给宝宝吃乳钙应根据宝宝具体情况来判断。如果母乳和日常饮食能给宝宝提供足够的钙量，则不需要额外补充乳钙。如果确实需要补充钙，家长应先咨询医生或营养师的建议。同时请注意以下几点：
1、选择正规渠道购买的产品，避免假冒伪劣产品给宝宝带来风险。
2、在服用乳钙的同时，需要关注宝宝是否有消化不良等症状，因为补钙过量可能会引发消化不良等问题。如果发现宝宝出现不适症状，应立即停止补充并寻求专业建议。
总的来说，是否需要给三岁以下宝宝补充乳钙以及补充的具体剂量应根据宝宝的具体情况以及医生或营养师的建议来决定。平时也可以带宝宝多晒晒太阳以促进体内维生素D的合成，以帮助钙的吸收。若想了解更为详细，建议咨询专业的医生或营养师。
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