宝宝5个月能吃什么

五个月的宝宝可以逐渐开始添加辅食，以补充宝宝身体所需的营养。一般来说，可以添加以下食物：

1、米粉：这是宝宝辅食的首选，市面上有很多选择，也可以自己制作。初次添加米粉时，可以尝试调稀一点，观察宝宝的反应。米粉能提供一定的碳水化合物，有助于宝宝的能量需求。

2、水果泥：例如苹果泥、香蕉泥等。这些水果含有丰富的维生素和矿物质，可以补充宝宝所需的营养。注意在制作时要去除水果中的籽和皮，以免宝宝误食。

3、蔬菜泥：如胡萝卜泥、南瓜泥等。蔬菜泥含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于宝宝的生长发育。同样的，首次尝试要少量并观察宝宝的反应。

4、稀粥：如果宝宝已经适应了米粉和水果泥等辅食，可以尝试添加一些稀粥。粥可以给予宝宝更多的口感体验，同时提供丰富的营养。

5、蛋黄：富含铁元素和维生素B族等营养成分，可以将蛋黄制作成蛋羹或者蛋黄泥给宝宝食用。但首次添加时要观察宝宝是否有过敏反应。

在添加这些辅食时，一定要注意从少量开始，并观察宝宝是否有过敏反应。此外，要确保食物的卫生安全，避免给宝宝食用可能引发过敏的食物。如果宝宝有任何不适，应立即停止并寻求医生的建议。