饮什么茶能除口臭
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刘志明 副主任医师 口腔科
武汉大学人民医院三甲
喝以下几种茶可以帮助去除口臭：
1、绿茶：含有丰富的茶多酚和叶绿素，有助于清洁口腔，改善口腔卫生，预防口臭。
2、茉莉花茶：具有清新的香气，有助于抑制口腔异味。
3、菊花茶：具有清热解毒、清新口腔的功效，可以缓解口臭问题。
4、金银花茶：具有消炎解毒的功效，对于缓解口臭有一定帮助。
5、山楂茶：具有消积、助消化的作用，对于消化不良引起的口臭有良好效果。
6、柠檬茶：柠檬含有丰富的柠檬酸，具有生津止渴的作用，对于缓解口干、口臭有一定效果。
除了喝茶，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用漱口水、清洁舌苔等也是预防口臭的重要措施。同时，保持健康的饮食习惯，避免过多食用辛辣、油腻、重口味的食物也有助于预防口臭。如果口臭问题持续存在，建议咨询医生或口腔专家进行进一步检查和诊断。
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