牙龈萎缩患者刷牙应该注意什么

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问题详情：牙龈萎缩患者刷牙应该注意什么？

刘志明副主任医师口腔科

武汉大学人民医院三甲

牙龈萎缩患者刷牙时需要注意以下几点：

1、选用合适的牙刷：建议选择刷毛柔软且刷头较小的牙刷，以避免刺激牙龈。另外，电动牙刷的震动频率较为温和，可以更好地清洁牙齿，同时减少对牙龈的刺激。

2、使用温水刷牙：避免使用过热或过冷的水，以防刺激敏感的牙龈。

3、掌握正确的刷牙方法：建议使用巴氏刷牙法，轻柔地清洁牙齿和牙龈。注意避免过度用力，以免加重牙龈萎缩。

4、选择刺激性小的牙膏：可以使用具有脱敏作用的牙膏来缓解牙龈萎缩引起的牙齿敏感问题。

5、注意刷牙时间：刷牙时间不宜过短，建议每次刷牙至少持续两分钟，确保牙齿和牙龈得到充分的清洁。

6、饭后漱口：饭后及时漱口，有助于清除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。

7、饮食注意：日常饮食应避免过冷、过热、过酸、过甜的食物，以免刺激牙龈。多食用富含钙质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于维护口腔健康。

8、定期口腔检查：牙龈萎缩患者应定期进行口腔检查，以便及时发现并处理口腔问题。

总之，牙龈萎缩患者刷牙时需轻柔并注意以上事项，以保持口腔健康。如牙龈萎缩情况严重或持续加重，建议及时就医。

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