牛奶和酸醋能不能同吃

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

牛奶和酸醋一般是可以一起吃的,适当摄入不会对身体健康造成不良影响。

牛奶是常见的饮品,含有丰富的营养成分,包括蛋白质、钙、维生素等,可以补充身体所需的各种营养。而酸醋是常见的调味品,主要含有醋酸,能够为菜品增添独特的口感。两者并不会产生化学反应,也不会产生有毒物质,因此可以一起食用。

不过需要注意,对于有胃酸过多、胃溃疡等疾病的人来说,过量食用酸醋可能会导致胃部不适。此外,无论是牛奶还是酸醋,都需要适量食用,过量摄入可能导致身体不适。建议在日常饮食中注意平衡搭配,多摄入不同的营养成分,保持身体健康。

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