为什么腰突症不能吃脂肪较高食物

腰突症（腰椎间盘突出症）患者不宜食用脂肪较高的食物，原因主要有以下几点：

1、腰突症本身可能导致腰部疼痛和活动受限，而摄入过多脂肪可能进一步加重炎症和疼痛，影响恢复。

2、高脂肪食物通常热量较高，长期摄入容易导致肥胖，从而增加腰椎负担。

3、脂肪摄入过多还可能影响身体对蛋白质和碳水化合物的吸收，导致营养不均衡，影响患者的康复过程。

4、部分高脂肪食物在消化过程中可能需要更多的消化液和能量，这会使得身体的资源被更多地分配到消化系统，而不是用于腰部的修复和恢复。

因此，腰突症患者为了促进康复和避免病情加重，应避免或限制高脂肪食物的摄入。建议以清淡饮食为主，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，以助身体康复。