山楂有什么功效和作用
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
山楂是一种中药材，具有多种功效和作用。具体包括以下方面：
1、具有健脾开胃的功效，能够帮助改善脾胃虚弱引起的消化不良和食欲不振等问题。山楂中所含的脂肪酶能够促进肉类的消化和吸收，有助于胆固醇转化。因此，对于胃口不佳的患者而言，适量食用山楂可以改善胃肠道的功能，增强食欲。此外，山楂对于长期出现的血瘀证有缓解作用。山楂属于化瘀通络的中药材，有助于解除局部淤血状态，适用于高脂血症等疾病的辅助治疗。
2、具有强心、降血脂的功效。研究表明，山楂煎剂对心血管系统具有明显的作用，能扩张冠脉血管并降低血压，改善心脏活动力和状态。此外，山楂还能降血脂，有助于预防心血管疾病的发生。此外山楂对于改善皮肤状态也有一定的作用。其含有的多种有机酸和维生素能够刺激肌肤细胞新陈代谢，改善肌肤暗沉等问题。还可以延缓衰老并发挥美容养颜的功效。特别是对于女性朋友而言，适量食用山楂对皮肤健康有益。
请注意，虽然山楂具有上述多种功效和作用，但并非人人适用。在食用山楂之前，建议咨询医生或药师的建议，以确保其适合个人体质和健康状况。此外，为了达到最佳效果，建议按照适当的剂量食用山楂。
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