叶酸片备孕前几个月吃

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问题详情：叶酸片备孕前几个月吃？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

在备孕期间，一般建议从备孕前3个月开始服用叶酸片。叶酸是一种维生素B族衍生物，有助于预防胎儿神经管缺陷，降低胎儿先天畸形风险。

在备孕期间持续服用叶酸片，可以确保在受孕时体内拥有足够的叶酸储备，为胎儿的早期发育提供必要的营养支持。此外，有研究表明，持续补充叶酸还可以提高受孕成功率。因此，建议在备孕期间就开始服用叶酸片。

一般来说，叶酸片的剂量为每天0.4毫克至0.8毫克。具体剂量可以根据个人情况和医生的建议来确定。此外，除了通过叶酸片补充叶酸，还可以通过食物来摄取叶酸，如绿叶蔬菜、水果等。但需要注意的是，食物中的叶酸含量可能受到烹饪方式等因素的影响，因此不能完全替代药物补充。

总之，建议在备孕前3个月开始服用叶酸片，并持续整个孕期。同时，根据个人情况和医生的建议调整剂量，以确保获得足够的叶酸储备。如有任何疑问或担忧，请及时咨询医生。

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