宝宝拉肚子可以吃什么水果

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问题详情：宝宝拉肚子可以吃什么水果？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

宝宝拉肚子时，部分水果可以作为辅助食疗的方式，但需要谨慎选择和适量食用。以下是一些建议可以适量食用的水果：

1、苹果：苹果含有果胶，这种可溶性的膳食纤维有助于大便的形成，缓解腹泻的症状。可以将苹果煮熟或蒸熟后食用，效果更佳。

2、番木瓜：番木瓜富含酵素，有助于消化蛋白质和淀粉类食物，温和调理宝宝的肠胃功能。对于由消化不良引起的腹泻可能有一定的缓解作用。但需适量食用，并注意去掉番木瓜的籽和皮。

3、樱桃：樱桃属于温性水果，且富含多种营养物质。适量食用樱桃可能对脾胃有益，并有助于缓解腹泻的症状。不过应注意适量食用，以免过量食用引起不适。

除了以上水果外，还可以考虑给宝宝食用少量的香蕉、葡萄等水果。但要注意在腹泻期间不要过量食用水果，尤其是寒凉性质的水果（如梨子、柚子等），以避免加重腹泻症状。如果宝宝未满6个月或对某些水果过敏，应先咨询医生意见再决定是否食用。另外，如果宝宝的腹泻症状持续或严重，建议及时就医接受专业诊断和治疗。

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