高压90低压60怎么治疗

高压90低压60属于血压偏低的状态，需要结合具体情况进行相应治疗。以下是一些建议：

1、调整饮食：患者应该保持营养均衡，多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，同时适当摄入含盐分的食物，有助于提升血压。

2、增加运动：适当的运动可以帮助增强心肺功能，提升血液循环效率。建议选择轻度的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等。

3、保持充足的水分摄入：水分对维持正常的血压至关重要。患者应该保持充足的水分摄入，避免长时间缺水。

4、调整体位：在变换体位时动作应缓慢，避免突然从卧位或坐位转为站立位，以减少因血压调节机制尚未适应而引起的血压下降。

5、药物治疗：如果血压持续偏低，并伴有头晕、乏力等症状，应在医生指导下进行药物治疗。常用的药物有容量扩张剂（如氟氢可的松）、血管收缩剂等。

6、生活方式调整：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。戒烟限酒也有助于改善血压状况。

7、定期检查：患者应定期进行血压检查，以便及时了解自己的血压状况并采取相应的应对措施。

请注意，以上建议仅供参考。如果血压持续偏低且伴有明显不适，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。