小孩呕吐后可以吃什么

445次浏览・6月前

问题详情：小孩呕吐后可以吃什么？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

小孩呕吐后，由于胃部和身体的不适，需要吃一些温和、易消化的食物来恢复。以下是一些建议的食物：

1、温和的食物：如稀饭、燕麦粥等，这些食物容易消化，不会过度刺激胃部。

2、温和的水果：如苹果、香蕉等，这些水果含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养。

3、清淡的蔬菜汤：如西红柿鸡蛋汤、蔬菜粥等，这些食物含有丰富的营养成分，易于消化。

4、瘦肉粥：可以提供一些高质量的蛋白质来补充营养，但肉类不宜过多，以免过度增加胃部负担。

5、面条：是温和且容易消化的主食，可以提供足够的能量。

6、温开水：可以补充身体因呕吐失去的水分，但要适量饮用，不要过量。

需要注意的是，小孩呕吐后应避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，以及过硬的食品，以免对胃部造成进一步刺激。同时，应注意观察孩子的反应，若出现持续的呕吐、腹痛、腹泻等症状，应及时就医。

以上建议仅供参考，每个孩子的情况都是独特的，具体的饮食安排应根据孩子的年龄、健康状况和医生的建议来确定。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有