小孩轻度贫血吃什么

小孩轻度贫血，可以通过食物来补充铁质和其他必需的营养素。以下是一些建议的食物：

1、红肉：牛肉、羊肉等红肉富含铁质和蛋白质，是补血的好选择。特别是肝脏，如鸡肝、鸭肝等，富含丰富的铁和营养素。

2、绿色蔬菜：菠菜、芥蓝等绿色蔬菜也富含铁质，可以做成蔬菜泥或蔬菜汤让孩子食用。

3、鸡蛋黄：鸡蛋黄也是补充铁质的好来源，同时含有丰富的维生素A和其他营养素。

4、豆类食品：如红豆、绿豆等豆类食品也是很好的补铁食品。

5、新鲜水果：如樱桃、草莓等富含维生素C的水果也有助于铁质的吸收。同时，富含维生素C的食物可以帮助身体更好地吸收铁质。

6、其他食物：猪肝、红枣等也是很好的补血食品。此外，要注意让孩子摄入足够的维生素B12和叶酸，这些营养素也对改善贫血有帮助。

除了食物补充，保证孩子的饮食均衡和多样化也非常重要。另外，对于小孩贫血的治疗，最好是咨询医生或营养师的建议，以了解更具体的治疗方案和注意事项。如果孩子贫血症状持续或加重，应及时就医。