猕猴桃晚上吃会发胖吗

晚上吃猕猴桃不一定会导致发胖。猕猴桃是一种低热量、富含营养的水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，对身体有益。

一般情况下，是否发胖取决于每日摄入的总热量是否超过消耗的热量。如果白天摄入的热量较高，晚上吃猕猴桃过多，可能会导致热量摄入超过消耗，从而增加发胖的风险。但如果适量食用猕猴桃，并结合健康的饮食和运动习惯，不会导致发胖。

总之，晚上吃猕猴桃不会导致发胖，但要注意适量并结合健康的饮食和运动习惯。建议在晚餐后一段时间再食用猕猴桃，以帮助消化和营养吸收。如果担心发胖，可以结合自身的身体状况和饮食习惯，制定科学的饮食计划和运动计划。