每次来例假时就会感冒怎么办

如果在每次月经来潮时都会感冒，可能与经期免疫力降低有关。为了改善这种情况，可以采取以下措施：

1、增强免疫力：注意均衡饮食，多摄取富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果和蛋白质丰富的食物。适量运动也有助于提高免疫力。

2、注意保暖：月经期间要注意保暖，避免受寒，尤其是在月经期间和前后几天。

3、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。保持良好的心态，减轻压力和焦虑。

4、遵循中医调理方法：可以尝试用中药调理身体，或者进行穴位按摩、艾灸等中医治疗方法，增强身体的抵抗力。

5、寻求医疗帮助：如果情况严重或持续不断，建议咨询医生，了解是否存在其他健康问题，如内分泌失调等。

此外，还可以在经期来临前注意个人卫生，勤换内裤和卫生巾，避免细菌感染。如果出现感冒的症状，及时服用抗感冒药物，避免病情恶化。总之，保持健康的生活习惯和良好的心态是预防经期感冒的关键。如果情况严重或持续不断，建议及时就医。