来了月经能不能泡脚

来了月经可以泡脚。泡脚有助于促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠。同时，对于经期的女性来说，泡脚还可以缓解经期的不适感，如腹痛、乳房胀痛等。但也有一些需要注意的事项：

1、注意水温：水温不宜过凉或过烫，控制在40度左右较为适宜。

2、控制时长：泡脚时间不宜过长，每次大约15-30分钟即可。

3、根据个人情况调整：有些女性在经期可能会有疲乏或不适的症状，可以根据自己的情况适当调整水温或时长。

此外，若有任何不适或特殊的身体状况，建议咨询医生或妇科专家的意见。总之，在经期泡脚是有好处的，但要注意适度。