血糖高是什么造成的
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
血糖高的原因有多种，包括生理性原因和病理性原因。
生理性原因可能是由于饮食不当造成的暂时性血糖升高，比如摄入过多高糖食物或摄入过多高热量食物，导致体内糖分过多，超过了胰岛的功能负担。这种一过性的血糖升高不会对身体造成太大损害，但在一段时间后可能会自行恢复。日常应避免过多摄入含糖量高的食物或长时间摄入高热量食物。此外，病理性原因也可能导致血糖升高，比如胰岛功能出现障碍或者体内某些应激状态如感染、情绪剧烈波动等，导致血糖升高幅度较大且持久。糖尿病是血糖升高的最常见原因，通常与遗传和环境因素相关。遗传因素如家族中存在糖尿病病史，环境诱因则包括不良的生活方式如长期高糖高脂饮食、缺乏运动等。
因此，为了控制血糖水平，需要保持良好的饮食习惯和生活方式。
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