高血压有哪些危险因素

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问题详情：高血压有哪些危险因素？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

高血压的危险因素主要包括以下几个方面：

1、年龄：高血压的发病率随着年龄增长而增加，尤其是中老年人群更为常见。

2、性别：男性患高血压的风险较高，但女性的风险在更年期后会逐渐增加。

3、遗传因素：高血压具有明显的家族聚集性，如果家族中有高血压病史，那么患高血压的风险会增加。

4、饮食不当：摄入过多的盐、饮食结构不合理（如摄入过多饱和脂肪酸或钾、钙等营养素摄入不足）等不良饮食习惯可能导致血压升高。

5、不良生活方式：缺乏运动、过度饮酒、长期精神紧张等生活方式因素也可能导致高血压的发生。

6、合并其他慢性病：肥胖、糖尿病、血脂异常等慢性病可能增加患高血压的风险。

7、药物因素：长期口服避孕药或一些非甾体类抗炎药（如布洛芬等）也可能导致血压升高。

因此，为了预防高血压，需要注意保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。对于已经患有高血压的人，要定期接受专业医生的诊断和治疗，以降低高血压对健康的危害。

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