血压高能不能吃糖

504次浏览・7月前

问题详情：血压高能不能吃糖？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

血压高的患者可以吃糖，但应适量。

糖本身与血压没有直接关系，不会直接导致血压升高或降低。然而，过量摄入糖分可能会引起其他健康问题，如肥胖、糖尿病等，这些问题可能间接影响血压。因此，建议血压高的患者适量食用糖分。

对于高血压患者来说，饮食应以低脂肪、低盐为主，避免摄入过多的盐分和脂肪，因为这些食物可能导致动脉硬化和血压升高。同时，高血压患者应该多吃富含钾、镁等微量元素的食物，如新鲜蔬菜和水果等，有助于降低血压。

总之，血压高的患者可以适量食用糖分，但应注意控制摄入量，保持健康的饮食习惯和生活方式。同时，定期监测血压，遵循医生的建议进行治疗和监测。如果出现任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有