酒后心悸胸闷怎么缓解
409次浏览・5月前
问题详情：酒后心悸胸闷怎么缓解？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
如果在饮酒后出现心悸和胸闷的症状，可能是由于酒精对心血管系统的刺激引起的。这种情况下，可以尝试以下几种方法来缓解症状：
1、休息：首先，应停止活动，保持安静，尽量放松身心。
2、适量饮水：酒精会使身体脱水，饮用适量的水有助于补充体内的水分，促进酒精的代谢和排出。
3、饮用蜂蜜水、果汁或热汤：这些饮品有助于缓解酒后不适，尤其是蜂蜜水中的果糖，能促进酒精的分解和吸收。
4、饮食调理：吃一些易消化的食物，如面条、稀饭等，以减轻胃部负担，避免油腻食物和刺激性食物。
5、监测血压：如果出现明显的心悸、胸闷，可能需要监测血压。如果血压过高或过低，应及时就医。
6、避免再次饮酒：短期内避免再次饮酒，以免症状进一步恶化。
7、保持通风：如果所处的环境比较封闭，可能会加重胸闷的症状。可以适当开窗通风，或者到户外呼吸新鲜空气。
8、寻求医疗帮助：如果休息一段时间后症状没有缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
每个人的体质和酒精耐受度不同，因此饮酒后的反应也会有所不同。建议适量饮酒或避免饮酒，以保持身体健康。此外，如果长期出现心悸、胸闷等症状，应及时就医，以排除潜在的健康问题。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有