感冒游泳可以吗

感冒期间不建议游泳。因为在感冒的时候，身体抵抗力和免疫力是下降的，全身的器官处于相对受损的状态。感冒游泳有可能会加重病情。

具体来说，水中的水温一般比较凉，可能会对呼吸道黏膜产生刺激，加重呼吸道的不适感。另外，感冒时人体需要消耗大量的能量对抗疾病，而游泳是一种消耗体能的运动，可能会加重身体的疲劳感，不利于感冒的恢复。同时，在感冒期间如果游泳有可能会增加风寒刺激的机会，有可能诱发或者加重感染机会，使病毒型感冒感染加重引发细菌性感染的情况，并且会容易患风寒感冒的情况。

建议患者在感冒期间要养成良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜劳累等诱发因素。饮食上要注意清淡易消化饮食为主，避免吃辛辣刺激性食物。如果感冒症状严重，建议及时就医治疗。待身体恢复后再进行游泳等运动。