低压53正常吗

低压（舒张压）为53mmHg是不正常的。正常的血压低压应该在60mmHg以上，低于这个数值属于低血压。低血压患者需要注意自己的健康状况，因为这可能会引起头晕、心慌、胸闷等症状。对于低血压患者，需要关注以下几点：

1、查找原因：低血压可能是由多种原因引起的，如体质因素、劳累过度等。建议查找原因并采取相应的措施。

2、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免过度劳累和熬夜。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑。

3、饮食调理：注意营养的摄入，适当多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等。此外，还可以适当摄入盐分，有助于提升血压。

4、运动锻炼：适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，有助于提高身体素质和血压水平。但需要注意避免剧烈运动，以免加重病情。

5、寻求医疗帮助：如果低血压症状持续存在或加重，建议及时就医检查和治疗。

总之，低压53mmHg是不正常的现象，建议注意自身健康，并及时采取相应措施。如果有任何疑虑或症状加重，请及时就医咨询。