亚急性甲状腺炎很疼怎么办

亚急性甲状腺炎引起疼痛，可以采取以下几种方式缓解疼痛：

1、药物治疗：使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，这些药物可以抑制炎症并缓解疼痛。如果疼痛较为严重，可以使用激素类药物，但需要在医生的指导下使用，并确保规范减量。

2、局部外敷：可使用如意金黄散外敷疼痛部位，以减轻疼痛。此外，一些中医治疗方法如针灸等也有助于缓解疼痛。

3、局部热敷：可以尝试用热毛巾或暖水袋进行局部热敷，但需要注意温度适中，避免烫伤。

4、调整生活方式：保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和压力过大，有助于缓解炎症和疼痛。戒烟和避免吸入刺激性气味也是缓解症状的重要措施。

5、注意保暖：特别是在寒冷的季节，要时刻注意甲状腺部位的保暖，避免疼痛加剧。

请注意，以上方法仅供参考，具体应以医生的建议为准。如果疼痛持续加重或无法缓解，请及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。此外，治疗过程中应注意调整心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪的影响。