经常急性咽喉炎怎么办

经常急性咽喉炎可以采取以下措施来预防和治疗：

1、调整生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳，保持室内空气湿润，避免长时间处于干燥的环境中。

2、饮食调理：注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物和过多油腻食品，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

3、增强免疫力：适当锻炼、增强体质，预防感冒和上呼吸道感染。可以选择适合自己的运动方式，如散步、游泳等。

4、避免过度用嗓：长时间说话或唱歌容易加重咽喉部负担，因此要注意适当休息和保护嗓子。

5、口腔卫生：保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，避免口腔感染。

6、药物治疗：在急性咽喉炎发作时要及时进行治疗，可以选择口服抗生素、清热解毒药物等。具体药物种类和剂量需要根据医生的建议来确定。

7、寻求专业医生的帮助：如果急性咽喉炎反复发作，建议寻求专业医生的帮助，进行全面的检查和诊断，以排除其他潜在的疾病或病因。

总之，对于经常发生的急性咽喉炎，要采取综合治疗措施，从生活方式、饮食、增强免疫力、药物治疗等方面入手，以预防和治疗急性咽喉炎的发生。同时，要注意及时就医，以免延误病情。