孕妇预产期到了还没生怎么办

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问题详情：孕妇预产期到了还没生怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

孕妇到了预产期还没生是常见的情况，因为预产期只是预计的分娩日期，不是一定会在这个日期分娩。如果孕妇到了预产期还没有出现分娩的迹象，不必过于担心，可以采取以下措施：

1、等待观察：预产期只是估计的日期，提前或推迟一到两周都是正常的。因此，如果孕妇没有出现任何异常症状，比如宫缩、破水等，可以继续等待观察。

2、进行产前检查：定期进行产前检查可以了解胎儿的健康状况和孕妇的身体状况。医生会根据检查结果和孕妇的具体情况给出建议。

3、增加活动：适当的运动可以促进血液循环，有助于胎儿的活动和分娩。孕妇可以进行散步、瑜伽等轻度运动，但应避免剧烈运动和过度劳累。

4、保持良好心态：分娩是一个自然的生理过程，孕妇要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。

5、寻求医疗帮助：如果孕妇出现异常情况，比如宫缩不规律、胎儿窘迫等，应及时寻求医疗帮助。医生会根据具体情况采取相应的措施。

总之，孕妇到了预产期还没生不必过于担心，可以通过等待观察、产前检查、增加活动、保持良好心态等措施来应对。同时，要密切关注身体的变化，如有异常情况应及时就医。

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