小便又黄又臭怎么办

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问题详情：小便又黄又臭怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

如果发现小便变得又黄又臭，可能是身体出现了一些状况，以下是一些建议的应对措施：

1、调整饮食：尽量避免食用过于油腻、辛辣刺激的食物，多食用新鲜水果、蔬菜等富含纤维的食物，增加水分的摄入以稀释尿液。如果伴有缺水症状，需要及时补水，增加排尿量。

2、保持卫生：保持个人卫生，勤换内裤，避免尿路感染。同时，注意清洁生殖器，减少细菌滋生。

3、适度运动：进行适度的体育锻炼，以促进新陈代谢和血液循环，有助于改善身体状况。

4、规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜等不良生活习惯，让身体得到充分的休息和恢复时间。

5、检查身体：如果调整生活习惯后症状未得到改善，或者伴随其他症状如尿频、尿急、尿痛等，建议及时就医检查。可以到医院进行尿常规检查，以了解是否存在尿路感染等问题。

6、药物治疗：如果尿液检查提示存在感染，可以根据医生的建议采用相应的药物治疗。

总的来说，改善小便又黄又臭的状况需要从生活习惯、饮食、运动等多方面入手。同时，保持观察并注意个人身体状况的变化，如有需要，及时就医进行检查和治疗。以上建议仅供参考，具体应对措施应根据个人情况由医生制定。

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