左肩屈臂平端痛怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
左肩屈臂平端痛可能是由于肩关节炎、肩袖损伤等原因引起的，下面是一些可能的处理方法：
1、适当休息：避免过度使用疼痛的手臂，让肩部得到充分的休息。可以使用肩带或绷带固定肩部，减轻肩部的负担。
2、物理治疗：采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，帮助缓解肩部疼痛。这些方法可以促进血液循环，减轻炎症和肌肉紧张。
3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如非处方药布洛芬等消炎止痛药。如果是由于肩袖损伤引起的疼痛，可能需要局部注射药物或膏药进行治疗。
4、拉伸运动：进行一些适当的拉伸运动，可以缓解肌肉紧张和疼痛。例如，可以站立或坐下，将手臂向上伸直，感受到肩部和手臂的伸展感。
5、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或者加重，建议寻求专业医疗帮助。医生可能会建议你进行更详细的检查，如X光、MRI等，以确定疼痛的具体原因，并给出相应的治疗方案。
总之，对于左肩屈臂平端痛的处理，需要根据具体情况进行个体化的治疗。如果疼痛持续不减或者加重，一定要及时寻求专业医疗帮助。
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