血压高不能喝酒吗
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问题详情:血压高不能喝酒吗?
精选回答
我要回答付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
高血压患者不能喝酒。
酒精会使交感神经兴奋,引起心跳加快、血压升高等现象,还可能会诱发动脉粥样硬化,对心血管系统产生负面影响。因此,高血压患者应尽量避免饮酒。同时,高血压患者还需要注意以下事项:
1、饮食调整:高血压患者应注意低盐、低脂、低胆固醇饮食,多摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果等。此外,要控制钠盐的摄入量,避免过多摄入腌制食品等含钠高的食物。
2、适当运动:适当运动有助于降低血压,提高身体素质。建议进行有氧运动,如散步、慢跑等。但运动过程中需要注意安全,避免过度劳累。
3、保持良好的作息习惯:高血压患者应保持规律的作息习惯,避免熬夜、劳累等不良生活习惯。同时要保持愉悦的心情,避免情绪过度紧张或波动过大。
4、规律服药:高血压患者通常需要长期服药以控制血压。在服药期间,应遵医嘱按时按量服药,避免随意更改药物剂量或停药。
总之,高血压患者应积极调整生活方式和饮食习惯,并遵循医生的建议进行治疗。通过综合措施,可以有效控制血压,减少并发症的发生。更多相关信息请咨询医生获取专业指导。
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