颈椎病头歪怎么办

如果因为颈椎病导致头歪，可以采取以下步骤进行治疗：

1、治疗颈椎病：首先要解决颈椎病的问题，可以选择物理疗法如针灸、按摩等中医方法进行治疗。在专业人士的指导下进行颈部肌肉的锻炼，以恢复颈椎的正常生理曲度。这样可以有效地缓解颈部肌肉紧张，有助于改善头歪的情况。同时配合局部的热敷、理疗等方式改善周围的血液循环，减轻颈椎病的症状。

2、注意姿势：平时要注意端正坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑屏幕，以免加重颈椎负担。在坐着的时候，要确保头部和颈部的姿势正确，并尽量避免颈部过度伸展或扭曲。晚上睡觉时也要保持良好的睡姿，可以使用记忆枕等有利于颈椎健康的枕头。平时可以使用头颈写“米”字操进行锻炼，以加强颈部肌肉力量。

3、使用矫正器具：如果头歪的情况比较严重，可以在专业医生的指导下使用矫正器具进行矫正。这些矫正器具可以帮助调整颈椎的位置和姿势，从而改善头歪的情况。不过这种方法需要一段时间才能看到效果，所以要坚持使用。对于特别严重的情况，可能需要考虑手术治疗。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果头歪的情况持续存在或加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。