孕妇拉肚子能喝酸奶吗

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问题详情：孕妇拉肚子能喝酸奶吗？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

孕妇拉肚子时可以喝酸奶，但应适量饮用，并且建议选择益生菌含量丰富、新鲜、常温保存的酸奶。

酸奶富含活性乳酸菌，可以调节肠道微生物菌群，改善肠胃功能，缓解腹泻症状。然而，拉肚子时需要避免饮用冷冻或放置时间过长的酸奶，以防止对胃肠道造成刺激。另外，应避免空腹喝酸奶。

虽然酸奶有一定的缓解腹泻作用，但如果孕妇拉肚子症状持续不减或者伴随其他症状如腹痛等，应及时就医，并遵照医生的建议进行治疗。在拉肚子期间，应注意补充充足的水分和电解质，以预防脱水。同时，孕妇应避免食用过于油腻、生冷的食物，以免加重腹泻症状。

总之，孕妇拉肚子时可以喝酸奶，但要注意选择适当的酸奶并适量饮用。同时，应注意保持良好的饮食习惯和生活方式，保持身体健康。如有疑虑或症状持续加重，应及时就医。

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