流产十天了能碰凉水吗

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问题详情：流产十天了能碰凉水吗？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

流产后十天内不建议接触凉水，特别是在寒冷的天气或水温过低的情况下。流产对身体造成了一定的损伤，需要一段时间的恢复。接触凉水可能导致血液循环不畅，影响身体恢复。同时，还可能增加腹痛、阴道出血等不良症状的风险。

流产后应注意以下几点：

1、休息与保暖：流产后要充分休息，注意保暖，避免受寒。特别是在冬季，要注意手脚和腹部的保暖。

2、饮食调理：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，有助于身体康复。

3、避免劳累：流产后一段时间内，要避免过度劳累和剧烈运动，以免影响身体恢复。

4、个人卫生：保持外阴清洁，禁止盆浴和性生活一段时间，以防感染。

5、复查：按照医生的建议进行复查，以确保身体恢复情况良好。

总之，流产后十天内最好避免碰凉水，以免影响身体恢复。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生。

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