哺乳期乳房肿块怎么办
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问题详情：哺乳期乳房肿块怎么办？
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颜蕴文 副主任医师 乳腺外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
哺乳期乳房肿块通常是由于乳汁淤积导致的，这是哺乳期的常见现象。遇到这种情况，您可以采取以下措施：
1、热敷：使用温热的毛巾敷在乳房上，可以帮助疏通乳腺，缓解肿块。注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
2、按摩：轻轻按摩乳房，从外围向乳头方向进行推拿，有助于排出淤积的乳汁。
3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸奶姿势正确，让宝宝含住整个乳头和乳晕，以便更有效地吸出乳汁。
4、使用吸奶器：当乳房充满乳汁时，可以使用吸奶器帮助吸出淤积的乳汁。
5、保持乳房清洁：注意乳房卫生，避免乳头破裂导致感染。
6、避免压迫乳房：睡觉时注意避免压迫乳房，可以选择侧卧或俯卧。
如果采取上述措施后，乳房肿块仍然没有改善，或者出现疼痛、红肿等症状，可能是乳腺炎或其他乳腺疾病的表现，建议您及时去医院就诊。医生可能会进行乳腺检查、血液检查等，以明确诊断并制定相应的治疗方案。
总之，遇到哺乳期乳房肿块的问题，先尝试采取上述措施进行缓解。如症状持续或加重，建议及时就医。在哺乳期间，保持良好的哺乳习惯和乳房卫生是非常重要的。
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