喝生牛乳拉肚子怎么办

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问题详情：喝生牛乳拉肚子怎么办？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

喝生牛乳拉肚子可能是由于乳糖不耐受或过敏反应导致的。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、停止饮用生牛乳：如果确定拉肚子与喝生牛乳有关，应立即停止饮用，以免症状进一步恶化。

2、口服止泻药物：如蒙脱石散等，有助于缓解腹泻症状。同时，可以联合益生菌类药物进行调理，改善肠道菌群环境，缓解不适。

3、补充水分：腹泻可能导致脱水，因此要注意补充水分，以维持身体正常功能。

4、注意饮食调整：避免同时进食生冷、辛辣等刺激性食物，以免加重肠道负担。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。

5、观察症状：密切关注自己的症状发展，如果拉肚子持续不减或者症状加重，应及时就医。

6、检查过敏源：如果拉肚子伴随其他症状如皮肤瘙痒、红肿等，可能是过敏反应，应检查过敏源，避免再次接触。

7、咨询医生：如果无法确定拉肚子的原因或者症状严重，建议及时咨询医生，获取专业的诊断和治疗建议。

总之，喝生牛乳拉肚子时，应停止饮用并采取相应的措施缓解症状。如果症状持续或者加重，应及时就医。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力。

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