打呼噜在寝室会不会很明显

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问题详情：打呼噜在寝室会不会很明显？

王启威副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

在寝室打呼噜是否明显取决于多种因素，包括个人打呼噜的音量、寝室的隔音效果、室友的敏感度等。

一般来说，如果打呼噜的声音较大，寝室隔音效果较差或者室友比较敏感的话，打呼噜可能会显得比较明显。另外，如果打呼噜的频率较高或者持续时间较长，也可能会对室友的休息造成影响。

为了减少打呼噜对室友的影响，可以尝试调整睡眠姿势和枕头高度，保持健康的生活习惯，尽量避免过度劳累和饮酒等刺激因素。如果打呼噜问题较为严重，也可以考虑寻求医生的帮助和建议。同时，与室友进行沟通也是很重要的，可以让他们了解你的情况，并寻求共同解决问题的方法。

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