腰椎急性扭伤怎么办

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问题详情：腰椎急性扭伤怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰椎急性扭伤的应对措施主要包括休息、冷敷与热敷、药物治疗、物理治疗以及寻求专业医疗帮助。具体处理方法如下：

1、休息：扭伤后应立即停止活动，避免进一步加重损伤。

2、冷敷与热敷：扭伤初期（24小时以内）可使用冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛；扭伤24小时后可进行热敷，有助于促进血液循环和恢复。

3、药物治疗：可外用消炎止痛药如布洛芬、云南白药等，以减轻炎症和疼痛。如症状严重或疼痛持续不减，建议及时就医，并在医生指导下使用口服药物。

4、物理治疗：如针灸、拔罐等，有助于疏通经络、缓解疼痛。但需在专业医师指导下进行，以免加重病情。

5、寻求专业医疗帮助：如经过上述处理，症状仍未得到缓解或持续加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能包括X光检查、MRI检查等，以排除骨折或严重损伤。

此外，在恢复期间，患者还应注意保持良好的生活习惯，避免久坐、长时间弯腰等动作，以免加重腰椎负担。同时，进行适度的康复训练有助于恢复腰椎功能。总之，腰椎急性扭伤需引起重视，正确处理并注意休息，以免留下后遗症。

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