慢性咽喉炎吃什么好

159次浏览・1月前

问题详情：慢性咽喉炎吃什么好？

罗庆副主任医师耳鼻喉头颈外科

南昌大学第一附属医院三甲

对于慢性咽喉炎患者，饮食应以清淡、易消化、滋润、养生的食物为主，以保持咽喉部的湿润和健康。具体的食物包括：

1、水果：如雪梨、枇杷、西瓜等，它们富含水分和维生素，有助于缓解咽喉疼痛和干燥感。

2、蔬菜：如白萝卜、冬瓜等，这些蔬菜具有清热生津、润肺养肺的功效，有助于缓解慢性咽喉炎的症状。

3、茶水：如金银花茶、菊花茶等，这些茶水具有清热利咽的作用，可以缓解症状。

4、粥类：如百合绿豆汤等，这些汤粥可以滋润喉咙，有利于缓解喉咙疼痛和干燥感。

5、蛋白质丰富的食物：如鱼、虾、肉等，可以增强机体的免疫力，促进慢性咽喉炎的恢复。

除此之外，患者还应注意避免过于油腻、辛辣、刺激和坚硬的食物，因为这些食物可能会刺激咽喉部，加重症状。同时，要保持良好的饮食习惯和生活方式，避免过度用嗓和疲劳，有助于缓解慢性咽喉炎的症状。

请注意，以上建议仅供参考。如果患有慢性咽喉炎，最好咨询医生或营养师的建议，以确定最适合自己的饮食方案。如果症状严重或持续加重，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有