145来月经能长多高

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问题详情：145来月经能长多高？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

月经初潮的年龄与最终的身高并没有直接的关联。月经初潮是青春期开始的标志之一，通常会在女性身体发育到一定程度时出现。身高的增长则受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。因此，不能准确地根据月经初潮的年龄来预测未来的身高增长情况。

虽然存在个体差异，但通常情况下，女性在月经初潮后仍有身高增长的空间。具体能够增长多少厘米则因人而异，与个体的遗传因素、营养状况、生活习惯等多种因素有关。

如果关心自己的身高增长情况，建议保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素。同时，保持适量的运动，如打篮球、跑步等，有助于促进骨骼的生长和发育。此外，保持良好的作息和减轻精神压力也有助于身体的正常生长发育。

总之，月经初潮后仍然有身高增长的可能性，但具体增长多少厘米取决于多种因素。如果想要了解身高增长的潜力，可以咨询专业医生或营养师的建议。

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