腰疼并伴有发麻症状怎么办

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问题详情：腰疼并伴有发麻症状怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

腰疼并伴有发麻的症状可能是由多种原因引起的，如姿势问题、肌肉或韧带劳损、腰椎间盘突出等。为了缓解疼痛和发麻的症状，可以尝试以下方法：

1、调整姿势：长期保持不正确的姿势，如长时间坐着或站立，可能导致腰部疼痛并伴随发麻。因此，应定时调整姿势，每隔一段时间站起来走动、做一些腰部运动以缓解压力。

2、热敷或按摩：这些措施可以有效促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些非处方药物，如布洛芬等消炎止痛药，以减轻疼痛和炎症。

4、物理治疗：如果疼痛持续不减或者症状加重，建议寻求专业物理治疗师的帮助，他们可以根据具体情况制定个性化的康复计划。

5、保持健康的生活方式：保持良好的饮食和运动习惯有助于增强身体免疫力，预防腰部疼痛。

6、及时就医：如果腰痛和发麻症状持续不减或者加重，建议及时就医，以排除腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等腰椎疾病可能。

请注意，以上建议仅供参考，如果腰痛并伴随发麻症状持续存在或加重，请及时就医以获取专业的诊断和治疗。另外，不要自行购买和服用止痛药，以免延误病情或产生不良反应。

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