妊娠期高血压注意事项

207次浏览・1月前
问题详情:妊娠期高血压注意事项?

精选回答

韩庆方 副主任医师 产科

青岛大学附属医院三甲

妊娠期高血压是妊娠期妇女常见的健康问题之一,对于孕妇和胎儿的健康都有一定的影响。因此,患有妊娠期高血压的孕妇需要注意以下几点:

1、规律作息:孕妇应保持足够的休息时间,每天保证8小时以上的睡眠时间,避免过度劳累和熬夜。

2、饮食调整:孕妇应保持低盐饮食,减少腌制食品的摄入。同时增加富含蛋白质的食物,如鱼类、奶制品等。适当摄入蔬菜和水果以补充维生素和矿物质。

3、保持良好心态:情绪波动大、紧张焦虑都可能导致血压升高。因此,孕妇应保持良好的心态,避免紧张焦虑情绪的影响。

4、定期产检:孕妇应定期进行产检,以便及时发现并治疗妊娠期高血压。在医生的指导下进行血压监测和评估。

5、适当运动:适当的运动可以帮助孕妇控制体重、增强体质,有助于降低血压。孕妇可以选择散步、游泳等低强度运动方式。

6、避免诱发因素:妊娠期高血压的孕妇应避免接触诱发高血压的因素,如吸烟、饮酒等。同时避免接触过于吵闹的环境,避免过度用力等行为。

7、遵医嘱用药:如果妊娠期高血压情况比较严重,孕妇应在医生的指导下使用降压药物,切勿自行用药或更改用药剂量。

总之,妊娠期高血压的孕妇应注意饮食、作息、心态、产检等方面的问题,并在医生的指导下进行治疗和用药,以保证自己和胎儿的健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题