哺乳期月经推迟怎么办

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问题详情：哺乳期月经推迟怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

哺乳期月经推迟可能是由于多种原因引起的，比如哺乳本身、荷尔蒙水平的变化、身体尚未完全恢复等。对此，可以参考以下建议进行处理：

1、保持观察：偶尔的月经延迟可能是正常的生理现象。在哺乳期，由于身体需要适应哺乳的过程，荷尔蒙水平会有所变化，可能导致月经周期不稳定。因此，可以暂时观察一段时间，看是否会自行恢复。

2、检查是否怀孕：如果在哺乳期有性行为并且没有采取避孕措施，月经延迟可能是因为怀孕。可以使用早孕试纸进行自测，或者去医院进行血液HCG检查和B超检查以确认是否怀孕。

3、调整生活方式：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。同时，保持饮食均衡，摄入足够的营养，有助于身体的恢复和月经周期的调节。

4、保持情绪稳定：情绪波动、焦虑和压力等负面情绪可能会影响月经周期。因此，尽量保持心情愉悦，避免过度焦虑。

5、寻求医疗帮助：如果月经推迟时间较长（超过3个月），或者伴随其他症状（如腹痛、乳房胀痛等），建议及时就医。医生会根据具体情况进行检查，并给出相应的诊断和治疗建议。

总之，哺乳期月经推迟需要引起重视，但也不必过于担心。保持良好的生活习惯和心态，及时就医检查，有助于顺利度过这一阶段。

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