睡觉时手麻是怎么回事

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问题详情：睡觉时手麻是怎么回事？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

睡觉时手麻的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：

1、姿势问题：长时间保持同一姿势睡觉可能导致血液循环不畅，进而引发手麻。例如，如果睡觉时手臂受到压迫，可能会导致局部神经和血管受压，从而出现手部麻木的症状。这种情况下，一般通过改变姿势、适当活动即可缓解。

2、颈椎病：颈椎病患者的颈椎可能压迫神经根，导致手部出现麻木的症状。尤其是在夜间睡眠时，由于睡眠姿势不当，可能会加重颈椎压迫神经根的情况，从而产生手部麻木的症状。除了手部麻木，患者还可能出现头晕、颈部疼痛等症状。这类患者需要到医院进行检查和治疗，通常可以采取理疗、药物等方式改善症状。

3、腕管综合征：长时间使用电脑、手机等可能会导致腕管综合征，表现为手腕疼痛、麻木等。由于夜间局部血液循环减缓，炎症反应和肿胀可能会加重，因此可能出现睡觉时手麻的症状。

4、其他原因：中风或短暂性脑缺血发作也可能导致手麻，但通常发生在老年人身上。此外，糖尿病患者由于血糖控制不佳导致的周围神经病变也可能引发手麻症状。

如果睡觉时手麻的症状持续存在或加重，建议及时就医以确定具体原因并接受适当的治疗。同时，保持良好的睡眠姿势、避免长时间保持同一姿势、注意手臂的保暖等也有助于预防手麻的发生。

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