为什么冷天会腰部酸痛
282次浏览・3月前
问题详情：为什么冷天会腰部酸痛？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
冷天会腰部酸痛可能有以下几个原因：
1、寒冷刺激腰部的肌肉纤维收缩加快导致腰部肌肉缺血缺氧，引发肌肉痉挛，导致疼痛。这是一种正常的生理反应，可以采取热敷的方式缓解，改善血液循环。此外，还需做好保暖措施，避免受到冷空气的刺激。
2、本身患有腰肌劳损或腰椎间盘疾病。由于病变部位的血液循环本身就相对较差，当天气转凉后容易导致疾病加重。如患有腰间盘突出或者局部出现淤血等情况，会对神经和血管造成压迫引起腰部酸痛。此类患者应及时进行原发病的治疗，去除致病诱因。平时还可以通过按摩、推拿等方式改善血液循环，缓解腰部酸痛的症状。同时应注意避免久坐久站等长时间保持同一姿势的动作，适当进行腰部锻炼。
总的来说，冷天腰部酸痛可能是由于天气变化导致的生理反应，也可能是由于疾病原因引起的。如果腰部酸痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，查明病因并进行相应的治疗。此外，在日常生活中要注意保暖，避免长时间保持同一姿势，适当锻炼以增强身体素质。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有