汤臣倍健液体钙过期了还能吃吗

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问题详情：汤臣倍健液体钙过期了还能吃吗？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

汤臣倍健液体钙过期后，不建议继续食用。

首先，过期的药品或保健品的质量和安全性难以保障。虽然某些过期的药品在外观上可能没有明显的变化，但其内部的物质可能已发生变质或活性降低，导致其功效减弱或产生未知的不良反应。特别是对于人体健康和生命安全有直接影响的药品和保健品，食用过期的产品可能会带来潜在的风险。

其次，液体钙过期后，其钙质的含量和生物利用率可能受到影响，可能导致人体无法充分吸收和利用其中的钙质。这样不仅无法达到预期的营养补充效果，还可能浪费资源。

因此，为了个人的健康和安全，建议丢弃过期的汤臣倍健液体钙，不要继续食用。同时，在购买和使用药品或保健品时，应注意查看其生产日期和保质期，确保在有效期内食用。如果对于营养补充有任何疑问或需求，建议咨询专业医生或营养师的建议。

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