感冒发烧怎么快速退烧

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问题详情：感冒发烧怎么快速退烧？

精选回答

胡根 副主任医师 呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

感冒发烧想要快速退烧，可以采用以下一些方法：

1、物理降温方式：包括多喝水、使用退热贴贴额头、使用湿毛巾擦拭全身或使用冰袋冰敷等，通过物理降温方法带走体内热量，达到快速降温的效果。

2、药物退烧治疗：当发烧温度较高，物理降温无法缓解时，需要在医生指导下使用退烧药物进行退烧处理，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。

3、饮食调理：在感冒发烧期间，需要注意饮食清淡易消化，避免进食辛辣刺激性食物等。同时适量补充维生素C，增强身体免疫力。多吃富含水分的水果、蔬菜等。除了维生素C，还可以通过喝鸡汤增强免疫力，因为部分研究表明鸡汤对于感冒具有一定的辅助治疗作用。如果发烧出汗多，可以适量喝一点温热的盐水补充体内流失的水分和电解质。此外，发烧导致食欲减退时，可以多吃富含维生素的水果如猕猴桃等，增强食欲。同时避免进食难以消化的食物如肉类等。

请注意，以上方法需要根据具体情况选择应用。如果发烧持续不退或者症状加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。另外，在感冒发烧期间请保持良好的生活习惯和心态，避免过度疲劳和压力，有助于恢复健康。

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